Vragenformulier

Wat fijn dat je op de link hebt geklikt om het vragenformulier in te vullen. Ik wil je alvast bedanken voor het invullen hiervan. Het invullen van dit formulier verplicht je tot niets. Ik beloof je dat ik (ook in navolging van de AVG wet) al je gegevens volstrekt privé houdt en ze alleen zal gebruiken om mijn werk steeds maar weer te verbeteren. Veel mannen zullen je heel dankbaar zijn.

Als dank voor het invullen krijg je van mij 3 tips waarmee je de dag rustiger kunt starten. 

Probeer echt met een open mind de vragen zo eerlijk mogelijk te beantwoorden. Alles is goed en er komt geen oordeel op. Het kan op sommige gebieden confronterend zijn om zo naar jezelf te kijken. De andere kant is dat het je de mogelijkheid geeft om dingen die nog niet zo lekker lopen eens goed aan te kijken. En misschien te veranderen. Als jij dat wilt. Mij geeft het in ieder geval veel input om kritisch te kijken naar mijn werk. 

Vraag 1- welk cijfer geef je je leven nu in de context van werken, relatie, kinderen, sporten en familie. (0= het is een hel, uitzichtloos  10= alles klopt, ik heb een heerlijk leven)

Vraag 2 – Geef een korte omschrijving waarom juist dit cijfer

Vraag 3 – Waar loop je vooral tegen aan in je leven waar je een oplossing voor zou willen hebben?

Vraag 4 – wat zou je daar voor nodig hebben?

Vraag 5 -wat heb je al gedaan om dit te veranderen? En heeft het effect gehad?

Vraag 6 – krijg je weleens seinen van buitenaf (werkgever/partner/kinderen/familie/etc) dat ze iets van je verwachten? (geef eventueel een korte omschrijving)

Vraag 7 -Hoe is dat voor je en hoe reageer je daarop?

Vraag 8 – Welk cijfer zouden je partner/kinderen/familie jou geven, denk je, voor de kwaliteit van jouw leven? En ben je het daar dan mee eens? (je mag het ook vragen)

Vraag 9 –Ben je in staat om de stress/spanning/drukte in je leven, in de context zoals boven beschreven, te herkennen?

Vraag 10 -Zo ja: herken je dit in je lichaam?  Herken je dit in je gedrag. Herken je dit in je gedachten? En hoe herken je dit dan?

Vraag 11- Welk effect heeft dit op jouw manier van leven?  (Bv klachten in je lichaam, vermoeidheid, druk in hoofd, niet kunnen sporten, geen tijd, enzovoort)

Vraag 12 -Wat doe je eraan om deze stress te verminderen en is dat helpend?

Vraag 13 – Speelt sporten een (grote) rol in je leven? Is het te combineren met je je andere bezigheden zoals werken, ouderschap en relatie?

Vraag 14 – Stel: je zou een coach zoeken, wat zou je daar dan precies van verwachten?

Vraag 15- Zou je willen leren de stress te herkennen en deze effectief te verminderen zodat je er steeds minder last van hebt?

Vraag 16- Zou je naar aanleiding van je antwoorden je cijfer van de 1^e vraag nog willen bijstellen naar boven of beneden?  En zo ja, wat is daar dan de reden voor?

Vraag 17 -Heb je nog iets toe te voegen of wil je graag nog iets vertellen?Laat het me hier weten.

Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Lees hier alles over in de Privacy Verklaring.