Herken je dit?
Je dagen zijn vol, je hoofd staat nooit stil. Je doet wat er moet gebeuren, maar je weet nauwelijks nog waarom. Alles draait door, maar jij voelt je er steeds verder buiten staan. Alsof je toekijkt hoe iemand anders jouw leven leidt
Je bent moe, ondanks voldoende slaap.
Je lichaam voelt gespannen, uitgeput of soms zelfs pijnlijk — zonder duidelijke reden. Onderzoeken leveren niets op, maar jij voelt: er klopt iets niet. Je lijf roept om aandacht, maar je weet niet waar je moet beginnen
Je bent thuis, maar je bent er niet écht. De afstand groeit, maar je weet niet hoe je die moet overbruggen. En je vreest dat het ooit breekt — stilletjes en definitief. en eigenlijk…. maakt het je niet meer zoveel uit. Het gevoel is weg.
Je vraagt je steeds vaker af: “Is dit het nou?” Je werk, je prestaties, alles waar je vroeger voor ging — het geeft je geen voldoening meer. Je voelt een vage hunkering naar iets anders, maar je kunt het niet benoemen. Maar wat maakt het ook uit. Het hoeft allemaal niet meer zo.
Soms heb je de fantasie om gewoon weg te rijden, zonder plan. Andere dagen ben je bang dat je volledig instort — fysiek of mentaal. Maar je blijft doorgaan, uit plichtsgevoel en omdat anderen op je rekenen. Jij bent de sterke — dus wie ben je als dat niet meer lukt? Maar er is geen uitweg, je zit nu eenmaal in de rijdende trein. Hoe doen anderen dat toch?
Hoe zou het voor je zijn als:
Je ‘s-morgens rustig wakker wordt en met een leeg hoofd kunt opstaan. Ontspannen aan de dag kunt beginnen omdat je weet wat je te doen staat.
Je de energie weer voelt in je lichaam en je durft te vertrouwen op je zelf
Je weet wat je te doen staat als de stress weer toeslaat, je daar zelf iets mee kunt doen. En als je merkt dat het steeds minder vaak voorkomt?
Je thuis komt en weet dat je samen met je partner in verbinding bent of weer kunt gaan? Naar elkaar toe kunt gaan en samen kunt genieten van je gezin.
Je weet dat je er hulp is als je het niet meer ziet zitten , dat je het niet alleen hoeft te doen of op te lossen. Dat je je kwetsbaar mag opstellen?
Dat is mogelijk als
Je instapt op mijn persoonlijk begeleidings-traject: “Rust in je leven”
Hoe ziet zo’n traject eruit?
Wat kun je verwachten als je instapt bij mijn coaching-programma?
• 12 begeleide sessies van 1 uur, in 4 fases
• 2 sessies lichaamswerk van 1 uur waarin je leert te voelen fysiek en emotioneel
• 1 sessie ademhaling van 1 uur in aansluiting op het lichaamswerk
• 1 jaar toegang tot naslagwerk, zodat je alles wat besproken is kunt naluisteren
Jouw investering:
Elke 2 weken 1 uur sessie, 3 x live en 12 x via zoom. In de 2 weken je huiswerk doen, tijdsinvestering 15 min per dag! Duur van het traject : 6 maanden.
Dit traject is een strategische investering, geen kostenpost. Wat is de prijs van nog een jaar in constante spanning? De investering is normaal gezien veel hoger dan wat ik nu aanbied. Dit bedrag is de prijs van het definitief uitschakelen van jouw interne stressprogramma. Zie het als de kosten van een specialist die de enige is die de storing in jouw systeem kan vinden en repareren en het jou kan aanleren zodat je voortaan zelf de leiding hebt over je leven.
Daar het voor mij een pilot is om dit zo aan te bieden, bied ik het nu voor jou aan voor €995,- . Op jouw aangeven en ideeën van mij kan dit programma nog veranderen, maar alleen op een positieve manier voor jou.
Ik bied je een plek waar je mag landen, ademen, voelen. Geen trucjes, geen therapie-jargon.
Wel ruimte, aandacht en begeleiding terug naar jezelf – fysiek, mentaal en emotioneel.
Zodat je weer leeft in plaats van overleeft.
Op jouw manier, in jouw tempo, zonder oordeel.
Aan het einde van “Rust in je leven” heb je niet alleen meer rust en ontspanning. Je gaat naar huis met de handleiding van je eigen systeem, het uit-knopje voor je chronische spanning, en de kennis om nooit meer vast te lopen in de automatische piloot van stress.”